10 gesti che facciamo ogni giorno che fanno male alla salute
Pubblicato il da Dottor X - aggiornato il - Stranezze
Tante piccole azioni quotidiane, anche le più impensabili, possono essere dannose per la salute.
Questa la lista dei gesti quotidiani che possono far male al nostro organismo:
1. Usare il computer:
Se si passa troppo tempo davanti ad un pc si può danneggiare seriamente la vista.
La luminosità crea problemi alla vista e mal di testa, mentre alcune tossine prodotte dai computer possono causare danni neurologici, per non parlare delle conseguenze nocive del wireless, ancora troppo sottovalutate.
2. Fare la doccia tutti i giorni:
difficile resistere, soprattutto d’estate, ma la combinazione di acqua calda e bagnoschiuma a lungo termine rimuove i lipidi che permettono alla pelle di mantenersi umida ed idratata.
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3. Usare sempre l’asciugacapelli:
il calore del phon causa un sovraccarico di legami di idrogeno, uno dei fattori responsabili della caduta dei capelli.
4. Mordicchiare penne o matite:
questa brutta abitudine può creare seri danni ai denti, compreso il loro spostamento.
5. Farsi le seg*e:
non sempre è facile riuscire a stare con una donna e fin qui non è un problema.
Ovviamente se è un caso non troppo insistente.
Perché se diventa un’ossessione può essere un problema.
6. Fare jogging:
anche un’attività apparentemente salutare come la corsa può essere dannosa.
Esiste una specifica tecnica per la postura e la falcata, che se non viene applicata può causare gravi artriti, soprattutto alle ginocchia.
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7. Mangiare limoni:
l’acidità presente in questi agrumi danneggia seriamente lo smalto dei denti.
8. Stare seduti in ufficio:
alcuni studi dimostrano che il rischio di malattie cardio-circolatorie aumenta del 64% quando si passano più di sei ore al giorno seduti alla scrivania.
9. Dormire con i calzini:
questa pratica non solo può bloccare la circolazione, ma impedisce lo scambio di gas tra le cellule della pelle e anche del cervello.
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10. Mangiare popcorn:
questo snack può causare infezioni ai denti quando alcune parti restano incastrate.
Inoltre, i denti più deboli e sensibili possono riportare gravissimi danni quando vengono a contatto con il nocciolo.