Danza del ventre: migliora la circolazione e fa dimagrire
Pubblicato il da Redazione - aggiornato il - Tendenze
La danza del ventre, ultima moda sbarcata in Occidente, sta prendendo sempre più piede.
Amata dai maschietti e adorata dalla donna, la danza del ventre non è solo divertimento e bellezza, ma è anche un modo per stare meglio sia fisicamente che mentalmente.
Non nasce in Italia, tanto meno in Occidente e neppure è una novità.
Nata migliaia di anni or sono, la raqs sharqi o danza orientale è la rappresentazione più importante del termine «danza».
È una danza che fa molto bene alla salute del corpo e della mente…. in che modo?
CONTINUA A LEGGERE L’ARTICOLO
Un tempo era legato al culto della Dea Madre, momento in cui, la donna, danzando esprimeva il massimo della sua sensualità.
Ancora oggi questi balli, praticati anche in Italia, evidenziamo forme, femminilità e la bellezza tipica dell’universo femminile.
Ma, nondimeno, la danza del ventre è anche benefica per la salute.
Il movimento sinuoso, ritmico e controllato che una ballerina del ventre deve seguire apporta notevoli benefici al corpo e alla mente.
Ma quante calorie si consumano con la danza del ventre?
CONTINUA A LEGGERE L’ARTICOLO
Prima di tutto si riescono a consumare almeno 400 calorie ogni ora, dopo di che si ottiene una netta tonificazione dei muscoli del bacino e del ventre.
Quindi porta benefici non solo per le calorie bruciate.
Infatti è fondamentale per una corretta postura che, come ben si sa, è collegata a numerosi benefici per la salute.
Trattandosi di un vero e proprio ballo, non si può non attribuire alla danza del ventre un beneficio importante per la circolazione sanguigna e, di conseguenza, per la salute del cuore.
CONTINUA A LEGGERE L’ARTICOLO
Inoltre, la postura tipica della danza del ventre allarga il torace, migliorando la respirazione e così l’ossigenazione.
C’è da aggiungere, aspetto non di poca rilevanza, che la capacità di certi movimenti, che si apprendono dalla danza del ventre, fa si che in un rapporto di coppia si possano avere successi ineguagliabili sotto le lenzuola. 😉
È una sorpresa per molti scoprire che la danza orientale non nasce per essere uno spettacolo che allieta gli uomini.
Infatti nasce come una danza delle donne per le donne che si ricollega ad antichi culti religiosi legati alla madre terra che propiziavano e celebravano la fertilità nelle antiche società matriarcali della Mesopotamia.