Il numero delle volte che fai la pipí indica quanto tu sia sano
Pubblicato il da Dottor X - aggiornato il - Salute e Bellezza
Il numero delle volte che fai la pipí indica quanto tu sia sano – Bisogna fare caso a piccoli dettagli come ad esempio il numero delle volte che si va in bagno a fare la pipí. Sembrerebbe che questo possa fornire delle informazioni molto importanti per quanto riguarda la salute.
Il numero delle volte che fai la pipí indica quanto tu sia sano
Analizzando la frequenza con cui si va in bagno si capisce quanto effettivamente il nostro corpo sia idratato.
Questa é stata la scoperta del famoso urologo Neil Grafstein. Ecco quale sarebbe il numero ideale per stare bene.
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Secondo le statistiche redatte in media si fa la pipí dalle 4 volte ad un massimo di 7 al giorno. Questi valori si possono alterare in base a questi dettagli:
- Quanta acqua si beve al giorno;
- assunzione di alcolici;
- quanto caffé si beve;
- qanti liquidi vengono assunti durante il giorno.
Una eccessiva minzione puó indicare anche una vescica iperattiva. In questo caso, a meno che non abbiate problemi di incontinenza, ecco quali sono gli esercizi per ridurre al minimo il rischio di contrarre infezioni.
Trattenere lo stimolo della pipí fa bene?
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Trattenere la pipí in alcuni casi puó rivelarsi utile, in altri risulta quasi una esigenza. Attenzione peró a non esagerare.
In caso voi facciate la pipí meno di 4 volte al giorno o moltissime volte, considerando uno stile di vita sano, consultate il vostro medico.
Avere una consulenza é importante specie quando si tratta di quelle che possono sembrare piccole cose ma che in realtá non lo sono.