10 motivi per fare più sesso
Pubblicato il da Dottor X - aggiornato il - Psicologia
10 motivi per fare più sesso – Eh si, lo sappiamo che a volte ci sentiamo sommersi dagli impegni, o un po’ stressati dagli eventi della vita, lavoro in primis.
Ma gli esseri umani sono stati creati per essere sensuali, ed il sesso è il vero e unico modo per “unire” (quantomeno fisicamente) un uomo ed una donna.
L’uomo e la donna amano essere bambini ed amare e come troviamo il tempo di sentirci fanciullini, bisogna trovare il tempo per fare tanto sesso.
Sappiamo tutti che fare l’amore fa stare bene, ma sapevate che offre anche innumerevoli benefici per la salute, sia fisica che mentale?
10 motivi per fare più sesso
Abbiamo individuato 10 motivi per i quali conviene incrementare la propria vita sessuale.
1. Abbassa la pressione sanguigna
Fare sesso abbassa la pressione sanguigna.
Questo è sicuramente uno dei principali benefici per la salute di ognuno di noi.
Il sesso richiede movimento, essere quindi attivi e questo ci aiuta a mantenere la calma in situazioni stressanti e quindi a tenere bassa la pressione del sangue.
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2. Ti fa sentire in forma
Non importa il tipo di sesso che fai, se lo fai freneticamente o lentamente ma con costanza.
Ad ogni modo si bruciano calorie, si rilasciano endorfine, fate lavorare i muscoli e sudate (almeno si spera, non sudare non è un indice di buon sesso.)
Praticare molto sesso non aiuterà a vincerà la famigerata guerra con la tua maledettissima bilancia o a modellare perfettamente il vostro copro, ma aiuta davvero tanto.
Se hai saltato il tuo allenamento quotidiano, non disperare…fai sesso!!!
3. Benessere per il tuo cuore
Alcune ricerche dimostrano che una vita sessuale attiva può aiutare a mantenere il tuo cuore in ottima forma.
Proprio come un esercizio fisico svolto con regolarità, il sesso può offrire al tuo cuore l’allenamento di cui ha bisogno, sia a livello fisico che sentimentale.
4. Meno raffreddori
E’ stato dimostrato che fare sesso aiuta a rilasciare sostanze chimiche che stimolano il nostro sistema immunitario, il che significa che praticare più sesso aiuta ad avere una migliore salute generale e meno raffreddori.
Fantastico!
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5. Combatte il mal di testa
Durante il sesso, le reazioni chimiche possono provocare un netto sollievo da lievi dolori e molto spesso allevia dal mal di testa.
La buonanima del presidente degli Stati Uniti, Kennedy, si dice che avesse bisogno di praticare sesso ogni giorno per sconfiggere i lancinanti mal di testa che lo colpivano.
6. Migliora l’intimità col partner
Quando l’amore ed il sesso camminano di pari passo a giovarne è la vostra vita di coppia.
Voi ed il vostro partner starete vivendo un’esperienza molto più che profonda senza perdere l’aspetto ludico che ognuno di voi cerca a letto.
Una potente emozione che si traduce in un grande senso di unione fisica, mentale e sentimentale.
7. Aumenta l’autostima
Il sesso aumenta la fiducia in se stessi e può farti sentire come un dio greco, come un’invincibile supereroe o come una star. Non c’è niente di meglio che non desiderare altro che essere voi stessi.
8. Aumenta la felicità
Le persone che hanno una vita sessualmente attiva, tendono a soddisfare le proprio esigenze, assecondando il loro corpo in quella che è una delle principali esigenze umane, riducendo al contempo lo stress e auto-aiutandosi ad essere felici.
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9. Solleva lo spirito
Alcuni sostengono che il sesso può essere un’esperienza trascendentale. Si tratta pur sempre di una unione di energie o di anime attraverso il corpo, con il quale due persone possono raggiungere alti livelli di sintonia.
Alcuni dicono che il sesso permette di lasciarsi andare e sperimentare se stessi al di là del proprio ego.
Può farti sentire collegato all’universo o qualcosa di più grande di te.
10. Ardere di passione è un elisir
Si può vivere la migliore vista che si possa desiderare, si può avere tutto ciò che si desidera, ma se non riuscirete a soddisfare i vostri bisogni sessuali rischierete di non vivere a pieno la vostra storia d’amore e di perdere uno dei principali elisir della vita .
La prossima volta che voi o il vostro partner guardate un programma in TV o portate il vostro portatile a letto, riflettete su tutti i benefici per la vostra salute vi state perdendo!