6 Consigli per non fare cilecca

Molte volte, prima di arrivare al dunque con il nostro partner, si rischia di essere travolti dall’ansia da prestazione e/o dallo stress giornaliero e si rischia di fare cilecca! Ecco alcuni consigli per “migliorare” le cose e vivere più piacevolmente il prima e il dopo!

1 – La cenetta romantica.

 Ostricheavocadopasta, olio proteine: Perché questi alimenti? Semplice! Sono dei potenti afrodisiaci, ottimi per una notte piacevole e “attiva”! Invece cercate di non usare sale e non ingerire carnebiscotti e formaggi, sono tutti nemici del vostro “amico”

2 – Usate le dovute precauzioni. In questo modo si può lasciare la testa molto più sgombra da pensieri e paure e dedicarsi solamente al piacere. 

3 – Cercate di non fumare prima del grande evento! Studi scientifici hanno dimostrato che il fumo riduce le prestazioni. Le sigarette sono responsabili del danno vascolare alle arterie che portano sangue alla zona pubica: una sola sigaretta riduce del 30% il flusso arterioso per 2-3 ore, fate un po’ voi i conti… 

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Dottor X

, PSDM, Problemi